درمان التهاب پروستات
درمان التهاب پروستات به نوع پروستاتیتی که تشخیص داده شده است بستگی دارد. التهاب پروستات، این مشکل شایع مردانه، می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند و درد و ناراحتی زیادی به همراه داشته باشد. اما نگران نباشید! خبر خوب این است که با شناخت انواع پروستاتیت و روش‌های درمانی موثر، می‌توانید به راحتی بر این مشکل غلبه کنید و سلامتی خود را بازیابید.
در این مقاله، با جدیدترین و موثرترین درمان التهاب پروستات، از جمله داروها، فیزیوتراپی و تغییر در شیوه زندگی آشنا می‌شوید. همچنین به سوالات پرتکرار شما در مورد درمان پروستاتیت پاسخ می‌دهیم . هر مرد به طور متفاوتی به درمان‌ها پاسخ می‌دهد. اگر یک روش مؤثر نباشد، باید بتوانید روش دیگری را امتحان کنید و کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به خودتان انجام دهید.
اگر علائم شما با درمان ارائه شده توسط پزشک عمومی بهبود نمی‌یابد، از او بخواهید شما را به متخصص اورولوژی که در مدیریت پروستاتیت تخصص دارد ارجاع دهد.
با ما همراه باشید تا با دنیای درمان التهاب پروستات بیشتر آشنا شوید و گام‌های موثری برای بهبود سلامتی خود بردارید.
انواع درمان التهاب پروستات
انواع درمان التهاب پروستات:
1. درمان دارویی التهاب پروستات:
- آنتی‌بیوتیک‌ها: برای پروستاتیت باکتریایی حاد و مزمن، آنتی‌بیوتیک‌ها برای از بین بردن عفونت تجویز می‌شوند. نوع آنتی‌بیوتیک و طول دوره درمان به نوع باکتری و شدت عفونت بستگی دارد.
- آلفا بلوکرها: این داروها به شل شدن عضلات پروستات و مثانه کمک می‌کنند و می‌توانند علائم ادراری مانند تکرر ادرار، فوریت در ادرار و مشکل در تخلیه مثانه را بهبود بخشند.
- داروهای ضد التهاب: برای کاهش التهاب و درد، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن ممکن است تجویز شوند.
- مسکن‌ها: برای تسکین درد، داروهای مسکن مانند استامینوفن یا داروهای قوی‌تر مانند ترامادول ممکن است تجویز شوند.
2. درمانهای غیر دارویی التهاب پروستات:
- ماساژ پروستات: ماساژ پروستات می‌تواند به تخلیه ترشحات پروستات و کاهش التهاب کمک کند. این روش معمولا توسط پزشک متخصص انجام می‌شود.
- فیزیوتراپی: تمرینات کف لگن و سایر تکنیک‌های فیزیوتراپی می‌توانند به تقویت عضلات کف لگن و کاهش درد و علائم ادراری کمک کنند.
- حمام سیتز: نشستن در آب گرم (حمام سیتز) می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
- تغییر در شیوه زندگی: تغییر در شیوه زندگی مانند کاهش استرس، مصرف مایعات فراوان، اجتناب از مصرف کافئین و الکل، و رژیم غذایی سالم می‌تواند به بهبود علائم پروستاتیت کمک کند.
- طب سوزنی: برخی مطالعات نشان داده‌اند که طب سوزنی ممکن است به کاهش درد و علائم ادراری در پروستاتیت مزمن کمک کند.
- جراحی: در موارد نادر، مانند وجود آبسه پروستات یا انسداد شدید مجرای ادرار، ممکن است جراحی لازم باشد.
سندرم درد مزمن لگن (CPPS) در التهاب پروستات چگونه درمان می‌شود؟
درمان التهاب پروستات از مردی به مرد دیگر متفاوت است درست مانند CPPS. درمان‌ها به کنترل علائم شما کمک می‌کنند و حتی ممکن است درد لگن شما را به طور کامل از بین ببرند. اما سندروم درد لگن می‌تواند هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی سال‌ها بعد دوباره عود کند. ممکن است مجبور شوید چند روش را امتحان کنید تا چیزی را پیدا کنید که برای شما خوب باشد. شما احتمالاً بیش از یکی از موارد زیر را امتحان خواهید کرد:
- داروها
- مشاوره
- تمرینات و فعالیت بدنی
- درمان درد
- سایر درمان‌ها.
هر فرد به طور متفاوتی به درمان‌ها پاسخ می‌دهد. اگر یکی مؤثر نباشد، باید بتوانید روش دیگری را امتحان کنید. درمان شما ممکن است توسط پزشک عمومی یا متخصص اورولوژی در بیمارستان انجام شود.
داروهای التهاب پروستات
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برخی درمان التهاب پروستات می‌توانند به بهبود علائم پروستاتیت کمک کنند. پزشک عمومی یا متخصص اورولوژی شما ممکن است یک یا ترکیبی از داروهای زیر را تجویز کند.
- آلفا بلوکرها. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد آلفا بلوکرها، مانند تامسولوسین (Flomaxtra، Diffundox، Flomax Relief، Pinexel، Stronazon)، به بهبود علائم ادراری برای برخی از مردان، به ویژه جریان ضعیف یا آهسته و درد کمک می‌کنند. اگر آنها پس از چهار تا شش هفته کمکی نکنند، معمولاً مصرف آنها را متوقف خواهید کرد.
- آنتی بیوتیک ها. حتی اگر CPPS معمولاً در اثر عفونت باکتریایی ایجاد نشود، شواهد کمی وجود دارد که نشان می‌دهد آنتی بیوتیک‌ها ممکن است به کنترل علائم در برخی از مردان کمک کنند. این ممکن است به این دلیل باشد که آنها عفونتی را که توسط آزمایشات پیدا نشده است درمان می‌کنند. یا ممکن است به این دلیل باشد که به کاهش التهاب کمک می‌کنند.
- مهارکننده‌های 5-آلفا ردوکتاز. اگرچه هیچ مدرک محکمی وجود ندارد که مهارکننده‌های 5-آلفا ردوکتاز، مانند فیناستراید (فیناستراید عمومی یا Proscar)، مؤثر باشند، اما برخی از مردان متوجه می‌شوند که علائم ادراری را بهبود می‌بخشند. این می‌تواند به این دلیل باشد که آنها پروستات را کوچک می‌کنند. آنها می‌توانند تا شش ماه طول بکشند تا عمل کنند.
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs). هیچ مدرک محکمی وجود ندارد که NSAIDها، مانند ایبوپروفن، مؤثر باشند، اما برخی از مردان متوجه می‌شوند که علائمی مانند درد را کاهش می‌دهند. می‌توانید برخی از NSAIDها را از داروخانه‌ها تهیه کنید، اما مهم است که ابتدا با پزشک عمومی خود صحبت کنید. این به این دلیل است که آنها می‌توانند عوارض جانبی مانند تحریک معده و زخم معده داشته باشند.
- داروهای مسکن. اینها ممکن است به هر گونه ناراحتی یا درد کمک کنند. ممکن است مصرف مسکن‌های بدون نسخه مانند پاراستامول کافی باشد. پزشک یا داروساز شما می‌تواند مواردی را که برای شما مناسب است توصیه کند.
- سایر داروها برای تسکین درد. داروهایی که برای سایر بیماری‌ها استفاده می‌شوند نیز می‌توانند برای درمان درد پروستاتیت استفاده شوند. ممکن است برای درمان درد طولانی مدت پروستاتیت، داروهای ضد افسردگی (مانند آمی تریپتیلین) به شما پیشنهاد شود برخی از مردان مبتلا به پروستاتیت این موارد را مفید می‌دانند.
همه داروها خطر عوارض جانبی را به همراه دارند.
نام داروهای التهاب پروستات
داروها اغلب دو نام مختلف دارند یک نام علمی یا عمومی و یک نام تجاری. به عنوان مثال، تامسولوسین نام علمی یا عمومی دارو است. Flomaxtra و Diffundox نمونه‌هایی از نام‌های تجاری مختلف هستند. نام تجاری توسط شرکتی که آن را تولید می‌کند به دارو داده می‌شود. اگر در مورد داروهای خود سؤالی دارید از پزشک خود بپرسید یا با متخصصان ما صحبت کنید.
مشاوره برای درمان التهاب پروستات
مطالعات نشان می‌دهد که بین CPPS و احساس شما ارتباطی وجود دارد، بنابراین پزشک ممکن است شما را به یک مشاور یا روانشناس ارجاع دهد. آنها برای گوش دادن آموزش دیده‌اند و می‌توانند به شما در درک احساساتتان و یافتن راه‌هایی برای مقابله با آنها کمک کنند. برخی از مردان این را مفید می‌دانند.
به طور خاص، درمان شناختی رفتاری (CBT) می‌تواند به مردان کمک کند تا راه‌هایی برای مقابله با پروستاتیت پیدا کنند. CBT بر افکار، باورها و نگرش‌های شما تمرکز می‌کند و اینکه چگونه اینها می‌توانند بر کاری که انجام می‌دهید و احساستان تأثیر بگذارند. این شامل صحبت با یک درمانگر است که به شما کمک می‌کند تا راه‌های عملی برای تغییر هر الگوی رفتاری یا روش‌های تفکری که ممکن است برای شما مشکل ایجاد کند، پیدا کنید.
تمرینات و فعالیت بدنی برای درمان التهاب پروستات
اگر پزشک شما فکر می‌کند که CPPS شما ممکن است در اثر مشکلات عضلات کف لگن شما ایجاد شده باشد، ممکن است شما را به یک فیزیوتراپیست ارجاع دهد. فیزیوتراپیست به افراد کمک می‌کند تا درد را از طریق تمرینات یا فعالیت بدنی کاهش دهند. فیزیوتراپیست ممکن است تکنیک‌های تنفس و آرامش‌سازی را به شما نشان دهد یا نواحی حساس عضلات کف لگن شما (که به عنوان نقاط ماشه‌ای شناخته می‌شوند) را ماساژ دهد.
آنها همچنین ممکن است به شما نحوه انجام تمرینات عضلات کف لگن را آموزش دهند. عضلات کف لگن از مثانه و روده حمایت می‌کنند و به کنترل زمان ادرار کردن کمک می‌کنند. انجام تمرینات و کشش‌های عضلات کف لگن می‌تواند به تقویت عضلات کمک کند، که ممکن است به علائم ادراری کمک کند.
برخی تحقیقات نشان داده‌اند که انجام فعالیت بدنی منظم می‌تواند به جلوگیری از علائم CPPS کمک کند. پزشک عمومی شما همچنین ممکن است بتواند شما را به یک برنامه ورزشی محلی ارجاع دهد، یا می‌توانید به یک گروه پیاده‌روی محلی بپیوندید. به یاد داشته باشید که به خودتان فشار نیاورید و فقط کاری را انجام دهید که برای شما راحت است.
درمان درد التهاب پروستات
اگر داروهای مسکن کمکی نمی‌کنند، پزشک ممکن است شما را به یک کلینیک درد ارجاع دهد. کلینیک‌های درد دارای تیمی از متخصصان هستند که در درمان درد تخصص دارند و می‌توانند ارزیابی‌های بیشتری انجام دهند و درمانهای مختلفی را ارائه دهند.
پروستاتیت باکتریایی حاد چگونه درمان می‌شود؟
پروستاتیت باکتریایی حاد با آنتی بیوتیک درمان می‌شود. ممکن است قرص‌های آنتی بیوتیک برای مصرف در منزل دریافت کنید. اینها باید عفونت را خیلی سریع درمان کنند. معمولاً تا چهار هفته آنتی بیوتیک مصرف خواهید کرد. اگر عفونت شدیدتر باشد یا قرص‌های آنتی بیوتیک به خوبی عمل نکنند، ممکن است مجبور شوید آنتی بیوتیک‌ها را برای مدت طولانی‌تری مصرف کنید. مطمئن شوید که دوره آنتی بیوتیک‌ها را تمام می‌کنید – اگر همه قرص‌ها را مصرف نکنید، عفونت می‌تواند عود کند.
همچنین ممکن است لازم باشد مدتی را در بیمارستان بگذرانید تا بتوانید آنتی بیوتیک‌ها را از طریق سرم دریافت کنید. مایعی حاوی آنتی بیوتیک از طریق یک لوله نازک وارد ورید، معمولاً در بازوی شما، می‌شود. هنگامی که عفونت برطرف شد، ممکن است قرص‌های آنتی بیوتیک برای مصرف در منزل به مدت دو تا چهار هفته دریافت کنید.
اگر پروستاتیت باکتریایی حاد فوراً درمان نشود، ممکن است دچار آبسه پروستات شوید، جایی که چرک در داخل پروستات جمع می‌شود. این می‌تواند جدی باشد و ممکن است علاوه بر آنتی بیوتیک‌ها، برای تخلیه آبسه به جراحی نیاز داشته باشید.
در طول درمان در بیمارستان یا در منزل، مطمئن شوید که استراحت کافی دارید و به اندازه کافی مایعات (شش تا هشت لیوان آب در روز) می‌نوشید. از نوشابه‌های گازدار، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، الکل و نوشیدنی‌های حاوی کافئین (چای، قهوه و کولا) اجتناب کنید یا آنها را کاهش دهید، زیرا اینها می‌توانند مثانه شما را تحریک کرده و برخی از مشکلات ادراری را بدتر کنند. در صورت نیاز، پزشک ممکن است داروهای مسکن مانند پاراستامول یا ایبوپروفن را نیز به شما بدهد.
پروستاتیت باکتریایی مزمن چگونه درمان می‌شود؟
پزشک شما قرص‌های آنتی بیوتیک به شما می‌دهد. شما باید اینها را حداقل به مدت چهار تا شش هفته مصرف کنید.
اگر پس از اتمام درمان همچنان علائم دارید، پزشک ممکن است آزمایش ادرار دیگری برای بررسی از بین رفتن عفونت انجام دهد.
اگر آنتی بیوتیک‌ها همه باکتری‌ها را از بین نبرند، علائم شما می‌تواند عود کند. اگر این اتفاق بیفتد، به آنتی بیوتیک‌های بیشتری نیاز خواهید داشت.
اگر آنتی بیوتیک‌ها عفونت را از بین ببرند اما همچنان علائم دارید، ممکن است برای یافتن علت به آزمایش‌های بیشتری نیاز داشته باشید. ممکن است نوع دیگری از دارو به نام آلفا بلوکر به شما پیشنهاد شود. برخی از مردان متوجه می‌شوند که مصرف آلفا بلوکرها همراه با آنتی بیوتیک‌ها می‌تواند به بهبود علائم ادراری مانند جریان ضعیف یا آهسته کمک کند. اگر ناراحتی یا درد زیادی دارید، ممکن است نیاز به مصرف داروهای مسکن نیز داشته باشید. پزشک شما می‌تواند مواردی را که برای شما مناسب است توصیه کند.
اگر پزشک شما مطمئن باشد که عفونت مزمن (طولانی مدت) است، ممکن است ماساژ پروستات برای کمک به تسکین درد به شما پیشنهاد شود.
پروستاتیت التهابی بدون علامت چگونه درمان می‌شود؟
از آنجایی که علائمی ایجاد نمی‌کند، پروستاتیت بدون علامت معمولاً نیازی به درمان ندارد. اما اگر موارد زیر را داشته باشید، ممکن است یک دوره آنتی بیوتیک مصرف کنید:
- سطح بالایی از پروتئینی به نام آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) در خون خود دارید
- سطح بالایی از گلبول‌های سفید در ادرار یا مایع منی خود دارید، زیرا این نشانه عفونت یا التهاب در بدن شما است.
اگر آنتی بیوتیک برای شما تجویز شود، پزشک به شما می‌گوید که چه مدت آنتی بیوتیک‌ها را مصرف کنید، اما معمولاً حدود چهار تا شش هفته است. در بیشتر موارد، سطح PSA شما چهار تا شش هفته پس از اتمام آنتی بیوتیک‌ها به حالت عادی باز می‌گردد.
زندگی با پروستاتیت مزمن
زندگی با پروستاتیت طولانی مدت می‌تواند بسیار دشوار باشد. درد یا ناراحتی می‌تواند انجام کارهای روزمره را دشوار کند و ممکن است قبل از شعله‌ور شدن بیماری هیچ هشداری نداشته باشید.
سفرهای طولانی یا نشستن در جلسات زمانی که نمی‌دانید چه زمانی می‌توانید به توالت برسید می‌تواند نگران کننده باشد، به خصوص اگر نیاز به رفتن زیاد به توالت داشته باشید. و نشستن برای مدت طولانی می‌تواند ناراحت کننده باشد.
اگر با پروستاتیت زندگی می‌کنید، طبیعی است که احساس ناامیدی کنید. برخی از مردان احساس می‌کنند که دیگران علائم آنها را درک نمی‌کنند و باعث می‌شوند که آنها احساس تنهایی کنند. برخی از مردان حتی متوجه می‌شوند که زندگی با پروستاتیت و علائم آن باعث می‌شود که آنها احساس افسردگی یا اضطراب کنند.
احساس افسردگی یا اضطراب در واقع می‌تواند علائم پروستاتیت شما را بدتر کند. اگر احساس افسردگی یا اضطراب می‌کنید، با پزشک یا پرستار خود صحبت کنید. کارهایی وجود دارد که می‌تواند کمک کند. گاهی اوقات فقط صحبت با کسی در مورد احساستان می‌تواند اوضاع را بهتر کند.
اگر علائم پروستاتیت شما با درمان ارائه شده توسط پزشک عمومی بهبود نمی‌یابد، از او بخواهید شما را به پزشکی که در مدیریت پروستاتیت تخصص دارد ارجاع دهد. پزشک عمومی شما همچنین ممکن است بتواند شما را به یک روانشناس یا مشاور ارجاع دهد، یا می‌توانید به یک گروه حمایتی بپیوندید. صحبت با افراد دیگری که می‌دانند شما چه می‌گذرانید می‌تواند مفید باشد.
با پزشک عمومی خود در مورد تهیه یک برنامه عملی صحبت کنید تا بدانید در هنگام شعله‌ور شدن بیماری چه کاری انجام دهید. این به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید که می‌توانید به سرعت درمان شوید و در صورت نیاز به متخصص ارجاع داده شوید.
این بخش در مورد مدیریت پروستاتیت طولانی مدت است. اگر فکر می‌کنید ممکن است پروستاتیت باکتریایی حاد داشته باشید، با پزشک خود صحبت کنید زیرا می‌تواند یک عفونت جدی باشد که ممکن است نیاز به درمان در بیمارستان داشته باشد.
مدیریت درد التهاب پروستات
اگر با درد مشکل دارید، با پزشک خود صحبت کنید. آنها ممکن است داروهای مسکن تجویز کنند که می‌توانند کمک کنند. اگر اینها مؤثر نبودند، از پزشک خود بخواهید شما را به یک کلینیک درد ارجاع دهد.
درد گاهی اوقات می‌تواند باعث شود که شما احساس اضطراب کنید و نخواهید کاری انجام دهید. اما فعال نبودن می‌تواند شما را غمگین کند و در واقع ممکن است درد شما را افزایش دهد. به این چرخه درد می‌گویند.
همچنین تحقیقاتی وجود دارد که نشان می‌دهد احساس شما در مورد درد می‌تواند بر میزان دردی که احساس می‌کنید تأثیر بگذارد. بنابراین افرادی که زیاد به درد خود فکر می‌کنند یا احساس می‌کنند هیچ کاری برای کاهش آن نمی‌توانند انجام دهند، می‌توانند سطح درد بدتری داشته باشند. اما راه‌هایی برای کمک به مدیریت درد شما وجود دارد.
برای کمک به مدیریت درد التهاب پروستات چه کاری می‌توانم انجام دهم؟
ممکن است برخی از ایده‌های زیر را مفید بدانید. آنها ممکن است به شما کمک کنند که احساس راحتی بیشتری داشته باشید و درد خود را بیشتر کنترل کنید.
- راه‌هایی برای آرامش پیدا کنید. احساس استرس یا اضطراب می‌تواند باعث شعله‌ور شدن بیماری یا بدتر شدن علائم شود. اگر این برای شما مشکل ایجاد می‌کند، کارهایی را امتحان کنید که به شما کمک می‌کند آرامش داشته باشید و احساس کنترل بیشتری داشته باشید. می‌توانید تکنیک‌های آرامش‌سازی مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن، حمام آب گرم یا گوش دادن به موسیقی را امتحان کنید.
- حواس خود را پرت کنید. کاری انجام دهید تا حواستان از درد پرت شود، مانند گوش دادن به موسیقی، مطالعه، تماشای تلویزیون یا گپ زدن با کسی. این ممکن است ساده به نظر برسد، اما واقعاً می‌تواند کمک کند.
- تحریک الکتریکی عصب از راه پوست (TENS). برخی از افراد متوجه می‌شوند که استفاده از دستگاه TENS به تسکین درد کمک می‌کند. دستگاه TENS از جریان‌های الکتریکی خفیف استفاده می‌کند که نواحی از بدن را که درد دارند هدف قرار می‌دهد. اما شواهد محکمی برای اثبات عملکرد آن وجود ندارد.
- به خودتان فشار نیاورید. سعی کنید روز خود را با تعیین اهداف برنامه‌ریزی کنید و استراحت‌های مکرر را در برنامه خود بگنجانید. نوشتن اهداف و اولویت‌بندی کارها راه خوبی برای حفظ انگیزه است.
- راحت بنشینید. اگر نیاز دارید برای مدت طولانی بنشینید، به عنوان مثال اگر در دفتر کار می‌کنید یا زیاد رانندگی می‌کنید، سعی کنید در طول شعله‌ور شدن بیماری از یک بالش نرم یا بادی برای کاهش فشار استفاده کنید. به طور منظم موقعیت خود را تغییر دهید تا تا حد امکان راحت بمانید می‌توانید هر 30 دقیقه یکبار بایستید و راه بروید.
- فعال باشید. ورزش می‌تواند به برخی از مردان کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند و علائم، از جمله درد را کاهش دهند. این شامل پیاده‌روی تند، آهسته دویدن یا دویدن، یا انجام ورزش‌هایی مانند فوتبال است هر چیزی که باعث می‌شود قلب شما سریع‌تر بتپد. قبل از شروع ورزش با پزشک خود صحبت کنید.
- کشش. برخی از مردان متوجه می‌شوند که انجام منظم تمرینات کششی ملایم می‌تواند به آنها کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند و علائم را کاهش دهند. یک فیزیوتراپیست می‌تواند به شما نحوه انجام تمرینات کششی را نشان دهد، یا می‌توانید در کلاس یوگا شرکت کنید.
- سعی کنید خواب کافی داشته باشید. اگر چیزی مانع خواب شما می‌شود با پزشک یا پرستار خود صحبت کنید. این می‌تواند هر چیزی باشد، از مشکلات ادراری گرفته تا نگرانی‌هایی که شما را بیدار نگه می‌دارد.
ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی برای درمان التهاب پروستات
کارهای مختلفی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید که مردان دیگر آنها را مفید یافته‌اند. ممکن است بخواهید روز خود را بیشتر برنامه‌ریزی کنید تا کارهایی مانند رفتن به توالت را در نظر بگیرید. امتحان کردن چیزهای مختلف می‌تواند به شما کمک کند احساس کنترل بیشتری داشته باشید و به طور فعال کاری برای بهبود سلامت خود انجام دهید. اگر یک چیز مؤثر نبود، چیز دیگری را امتحان کنید. در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد.
- مراقب نوشیدنی‌هایتان باشید. مایعات زیاد بنوشید حدود شش تا هشت لیوان آب در روز. و نوشابه‌های گازدار، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، الکل و نوشیدنی‌های حاوی کافئین (چای، قهوه و کولا) را کاهش دهید زیرا اینها می‌توانند مثانه را تحریک کرده و برخی از مشکلات ادراری را بدتر کنند.
- مراقب غذاهایی که می‌خورید باشید. برخی از غذاها ممکن است علائم شما را بدتر کنند. سعی کنید بفهمید که اینها چه هستند تا بتوانید از آنها اجتناب کنید. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد غذاهای تند می‌توانند علائم CPPS را بدتر کنند.
- از دوچرخه‌سواری خودداری کنید. ایده خوبی است که از فعالیت‌هایی که به ناحیه بین مقعد و بیضه‌ها (پرینه) فشار وارد می‌کنند، مانند دوچرخه‌سواری، خودداری کنید. آنها می‌توانند علائم را بدتر کنند. اگر می‌خواهید به دوچرخه‌سواری ادامه دهید، می‌توانید از یک زین متفاوت، مانند زین ساخته شده از ژل، استفاده کنید.
- یک دفتر خاطرات داشته باشید. این می‌تواند به شما کمک کند چیزهایی را که علائم شما را بدتر می‌کنند، شناسایی کنید و می‌تواند راه مفیدی برای نشان دادن آنچه که تجربه می‌کنید به پزشک باشد. چیزهایی مانند غذا، نوشیدنی، ورزش، میزان استرسی که احساس می‌کنید و علائم خود را ثبت کنید.
برخی از مردان همچنین متوجه می‌شوند که انزال منظم به علائم آنها کمک می‌کند زیرا مقداری از مایع را از پروستات آنها تخلیه می‌کند اگرچه شواهد زیادی برای این موضوع وجود ندارد و برخی از مردان ممکن است متوجه شوند که درد بدتر می‌شود.
آیا درمانهای مکمل می‌توانند به التهاب پروستات کمک کنند؟
بسیاری از مردان متوجه می‌شوند که درمانهای مکمل به آنها در مقابله با علائم و تأثیر روزانه پروستاتیت بر زندگی‌شان کمک می‌کند و به آنها احساس کنترل بیشتری می‌دهد. برخی از مردان احساس می‌کنند که آرامش بیشتری دارند و نسبت به خود و درمانشان احساس بهتری دارند.
درمانهای مکمل معمولاً در کنار درمانهای پزشکی استفاده می‌شوند، نه به جای آنها. برخی از درمانهای مکمل عوارض جانبی دارند و برخی ممکن است در درمان پروستاتیت شما اختلال ایجاد کنند. بنابراین در مورد هر گونه درمان مکمل که استفاده می‌کنید یا قصد امتحان کردن آن را دارید به پزشک یا پرستار خود اطلاع دهید.
همچنین باید به درمانگر مکمل خود در مورد پروستاتیت و هر درمانی که انجام می‌دهید اطلاع دهید، زیرا این می‌تواند بر ایمن و مناسب بودن درمان‌ها برای شما تأثیر بگذارد.
برخی از پزشکان عمومی و بیمارستان‌ها درمانهای مکمل ارائه می‌دهند. اما اگر می‌خواهید خودتان یک درمانگر پیدا کنید، مطمئن شوید که آنها صلاحیت لازم را دارند و به یک نهاد حرفه‌ای تعلق دارند.
در زیر نمونه‌هایی از درمانهای مکمل که برخی از مردان از آنها استفاده می‌کنند آورده شده است.
- طب سوزنی. این شامل قرار دادن سوزن‌های بسیار نازک درست زیر پوست در نقاط خاصی از بدن است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که ممکن است به تسکین درد کمک کند. الکتروآکوپانکچر نیز ممکن است به تسکین درد کمک کند. این جایی است که جریان‌های الکتریکی کوچک از طریق سوزن‌ها عبور می‌کنند. از پزشک خود بپرسید که آیا این روش در NHS در منطقه شما موجود است یا خیر. یا می‌توانید یک متخصص طب سوزنی خصوصی را از طریق شورای طب سوزنی بریتانیا پیدا کنید.
- ماساژ، رفلکسولوژی، رایحه‌درمانی یا هیپنوتیزم درمانی. برخی از افراد مبتلا به درد ناشی از سایر بیماری‌ها متوجه می‌شوند که این درمان‌ها به آنها کمک می‌کند تا نسبت به خود و درمانشان احساس بهتری داشته باشند. آنها همچنین ممکن است به کاهش استرس کمک کنند و باعث شوند که شما احساس آرامش بیشتری داشته باشید.
- مدیتیشن و آرامش. برخی افراد متوجه می‌شوند که انجام مدیتیشن یا تمرینات آرامش‌سازی می‌تواند به آنها کمک کند تا کمتر احساس اضطراب کنند. یکی از راه‌های مدیتیشن، به نام ذهن آگاهی، تمرکز بر روی اتفاقاتی است که در لحظه حال رخ می‌دهد. نشستن آرام هر روز و تمرکز بر تنفس راه خوبی برای ذهن آگاهی است. افراد دیگر ممکن است نوشتن، طراحی یا گوش دادن به موسیقی ملایم را ترجیح دهند. این اغلب راه خوبی برای پرت کردن حواس از چیزها است.
- مکمل‌ها یا داروهای گیاهی. محققان در حال حاضر در حال بررسی چندین عصاره گیاهی هستند. برخی از مردان متوجه می‌شوند که آنها به کاهش درد یا علائم ادراری کمک می‌کنند. مقدار کمی از تحقیقات نشان می‌دهد که کورستین و گرده چمن چاودار ممکن است مفید باشد. برخی از مردان متوجه می‌شوند که عصاره گیاهی نخل اره‌ای کمک می‌کند، اگرچه هیچ مدرک علمی برای آن وجود ندارد. اگر به فکر استفاده از مکمل‌ها یا داروهای گیاهی هستید، با پزشک یا پرستار خود صحبت کنید. برخی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند یا در برخی از درمانهای پروستاتیت اختلال ایجاد کنند.
هنگام خرید داروهای گیاهی از طریق اینترنت بسیار مراقب باشید. بسیاری از آنها در خارج از بریتانیا ساخته می‌شوند و ممکن است کیفیت بالایی نداشته باشند. بسیاری از شرکت‌ها ادعاهایی می‌کنند که مبتنی بر تحقیقات مناسب نیستند.
چه تحقیقاتی برای درمان التهاب پروستات در حال انجام است؟
محققان در تلاشند تا در مورد پروستاتیت اطلاعات بیشتری کسب کنند تا بتوانند درمانهای بهتری ارائه دهند.
آنها در حال بررسی علل CPPS و اینکه چرا این بیماری مردان را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار می‌دهد، هستند. این شامل بررسی ژن‌های دخیل نیز می‌شود. درک بهتر علل به این معنی است که در آینده، درمان‌ها می‌توانند متناسب با هر مرد تنظیم شوند.
آنها همچنین در حال بررسی درمانهای مختلف هستند. این موارد شامل تعدادی دارو، بوتاکس، جراحی و استفاده از جریان‌های الکتریکی کوچک برای کاهش درد است.
زمینه دیگر تحقیقات، بررسی راه‌هایی برای کمک به مردان برای زندگی با التهاب پروستات، مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) و راه‌هایی است که مردان می‌توانند خودشان کنترل بیشتری داشته باشند مانند رژیم غذایی و مکمل‌ها.
درمان عفونت و التهاب پروستات
اگر پروستاتیت باکتریایی حاد یا مزمن دارید، آنتی بیوتیک مصرف خواهید کرد. بیماری حاد ممکن است برای مدت کوتاهی نیاز به آنتی بیوتیک داخل وریدی (IV) در بیمارستان داشته باشد. کل دوره درمان آنتی بیوتیکی معمولاً 4 تا 6 هفته است یا در برخی موارد طولانی‌تر. مصرف تمام داروهای تجویز شده برای از بین بردن عفونت و کاهش خطر پروستاتیت باکتریایی مزمن مهم است.
درمان علائم ادراری التهاب پروستات
داروهایی به نام آلفا بلوکرها به شل شدن گردن مثانه و فیبرهای عضلانی محل اتصال پروستات به مثانه کمک می‌کنند. این درمان ممکن است علائم ادراری مانند ادرار دردناک یا دشوار را کاهش دهد. در حالی که این دارو معمولاً برای مردان مبتلا به سندرم پروستاتیت مزمن درد لگنی مزمن تجویز می‌شود، ممکن است برای تسکین علائم ادراری عفونت‌های باکتریایی نیز تجویز شود.
درمان درد التهاب پروستات
پزشک ممکن است داروهای مسکن تجویز کند یا داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول، دیگران) یا ایبوپروفن (ادویل، موترین IB، دیگران) را توصیه کند.
منبع: www.prostatecanceruk.org
سوالات متداول
درمان پروستاتیت به نوع آن (باکتریایی یا غیرباکتریایی) و شدت علائم بستگی دارد. ممکن است شامل مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضد التهاب، مسکن‌ها، شل کننده‌های عضلانی و یا روش‌هایی مانند ماساژ پروستات باشد.
بله، پروستاتیت باکتریایی با مصرف آنتیبیوتیکهای مناسب معمولا قابل درمان است. دوره درمان ممکن است چند هفته طول بکشد و مهم است که داروها طبق دستور پزشک و تا پایان دوره مصرف شوند.
درمان پروستاتیت مزمن (غیرباکتریایی) دشوارتر است و ممکن است شامل ترکیبی از روش‌ها مانند داروها، فیزیوتراپی و تغییر در شیوه زندگی باشد. هدف از درمان، کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی است.
داروهای مختلفی ممکن است برای درمان پروستاتیت استفاده شوند، از جمله: آنتی‌بیوتیک‌ها (برای پروستاتیت باکتریایی) آلفا بلوکرها (برای شل کردن عضلات پروستات و بهبود جریان ادرار) داروهای ضد التهاب (برای کاهش التهاب و درد) مسکن‌ها (برای تسکین درد)
برخی از درمانهای خانگی ممکن است به کاهش علائم پروستاتیت کمک کنند، از جمله: حمام آب گرم (sitz bath) مصرف مایعات فراوان، اجتناب از مصرف کافئین و الکل، تغییر در رژیم غذایی (کاهش مصرف غذاهای تند و اسیدی)
در صورت تجربه علائم پروستاتیت مانند درد در ناحیه لگن، تکرر ادرار، سوزش ادرار یا مشکل در ادرار کردن، باید به پزشک مراجعه کنید.
